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a Selvazzano

Nella sede Selvazzano il nostro team di specialisti integra medicina e fitness in un percorso personalizzato, guidandoti verso i tuoi obiettivi con metodo individuale.
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Sala Fitness Selvazzano

Un centro che unisce l’esperienza decennale nel personal training e nella preparazione atletica targata 1to1, con l’energia innovativa e il metodo della BAAP.

Troverai un ambiente esclusivo, con corsi a numero limitato, personale altamente formato (laureati in scienze motorie e fisioterapia) e una palestra completa dove allenarti in libertà o con un personal trainer al tuo fianco.

I nostri corsi di gruppo

I corsi si svolgono al mattino, pomeriggio e sera, con orari flessibili: 7:15, 12:45, 18:00 e 19:15.

Ogni lezione ha una durata di 45 minuti.

IRON HIIT

Forza e cardio si uniscono in un allenamento ad alta intensità.
Circuiti con pesi e fasi esplosive per potenziare i muscoli, bruciare calorie e superare i tuoi limiti.
Un corso pensato per chi passa molte ore alla scrivania.
Migliora postura, mobilità e benessere con esercizi mirati a contrastare le tensioni da lavoro sedentario.
Forza, flessibilità e mobilità in un unico allenamento per migliorare controllo, agilità e benessere nella vita di tutti i giorni.

SWING SPORT LAB

Il training ideale per tennis, padel, golf e non solo. Migliora forza, mobilità e coordinazione con esercizi mirati per ottimizzare il gesto tecnico e prevenire infortuni.
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Allenati Quando Vuoi, Anche Fuori Corso

Allenati in uno spazio riservato e professionale con attrezzi di qualità ed il supporto del nostro team.
Scegli la libertà dell’open gym o affidati ad un personal trainer per un costante percorso su misura.

E’ necessaria la prenotazione per mantenere l'accesso ad un gruppo limitato di persone.

Orari

Lunedì
07:00 - 21:00
Martedì
07:00 - 21:00
Mercoledì
07:00 - 21:00
Giovedì
07:00 - 21:00
Venerdì
07:00 - 21:00
Sabato
07:00 - 13:30
Domenica
Chiuso
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